Meal Replacement คืออะไร? เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยได้ยินคำว่า Meal Replacement หรือผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร ตัวเลือกทางโภชนาการที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักในยุคนี้ เพราะช่วยให้ชีวิตสะดวกและรวดเร็ว อีกทั้งยังทดแทนอาหารมื้อหลักได้เป็นอย่างดี หากลองค้นหาในกูเกิ้ลว่าอาหารเสริมกินแทนข้าว pantip ก็จะเจอรีวิวมากมาย ได้เห็นข้อมูลของผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารหลากหลายตัว แต่จะช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? มีความปลอดภัยจริงหรือเปล่า? ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพอย่างไรดี? Livewell จะพาไปดู Meal Replacement ที่คุณภาพสูง คุมแคลอรี่ได้จริง! ดีต่อใจคนรักสุขภาพว่าต้องเป็นอย่างไร? ทานแล้วดีต่อร่างกายในเรื่องไหนบ้าง? ไปดูกัน!
Meal Replacement คืออะไร? ทำไมคนรักสุขภาพต้องมาทำความรู้จัก?
Meal Replacement คือ คำตอบสุดท้ายของคนรักสุขภาพ! ยิ่งถ้าใครรักที่จะออกกำลังกายเป็นประจำแล้วรับประทานผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารด้วยล่ะก็ จะรู้เลยว่าเหงื่อคือน้ำตาของไขมันนี่เอง! การมีหุ่นเพรียวและสุขภาพดีก็ไม่ใช่เรื่องที่ไกลเกินตัวอีกต่อไป! บอดี้สวยได้แบบง่ายๆ แค่รู้เทคนิคในการเลือกทาน ไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์ Meal Replacement อย่างไรดี?
Meal Replacement คือ
Meal Replacement หรืออาหารทดแทน เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ออกแบบมาเป็นอาหารทดแทน 5 หมู่ มีส่วนประกอบหลักทั้งโปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามินและแร่ธาตุ ครบทุกสารอาหารในแก้วเดียว! แม้จะไม่ใช่อาหารจานหลักที่รับประทานในแต่ละวัน แต่ก็เป็นอาหารทดแทนที่มีคุณประโยชน์ครบทุกหมู่ที่ร่างกายต้องการ ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว Meal Replacement จะมาในรูปแบบผงที่ผสมกับน้ำหรือเป็นของเหลวสำเร็จรูป! ค่อนข้างสะดวกกว่าการรับประทานอาหารทั่วๆ ไป!
Meal Replacement ที่ดี ควรมีมาตรฐานและคุณภาพอย่างไร
Meal Replacement ที่ดีควรมีฉลากแสดงส่วนประกอบทั้งส่วนผสมและปริมาณสารอาหารอย่างชัดเจนและในฉลากควรแสดงสถานที่ผลิตพร้อมทั้งมีการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) นอกจากนี้วัตถุดิบที่เลือกใช้ควรเลือกผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ, ไม่มีสารเคมีเจือปนหรือสารกันเสียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ!
ในส่วนของอาหารทดแทนแต่ละหมู่นั้น Meal Replacement ที่ดี ควรมีโปรตีนสูงเพราะเป็นสารอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน, มีกากใยสูง เพื่อช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย, มีวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วนเพื่อให้ร่างกายได้นำไปเสริมสร้างการทำงานของอวัยวะต่างๆ
โปรตีนชงบีมี (BeMe) นับเป็น Meal Replacement หรือไม่?
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนชงบีมี (BeMe) จัดเป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารหรือ Meal Replacement ที่ได้รับรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 ในการนำเสนอผลงานนวัตกรรม 1ST Runner Up of Spent Innnovations Oral Presentation ในงานประชุมวิชาการประจำปี Spent Annual Meeting สมาคมผู้ให้อาหารทางหลอดเลือดดำและทางเดินอาหารแห่งประเทศไทย
ดังนั้นมั่นใจได้เลยว่า BeMe คือผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารที่มีคุณภาพสูง! เหมาะสำหรับรับประทานเพื่อทดแทนโปรตีนจากอาหารมื้อหลัก! ช่วยทำให้อิ่มนาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกายได้ดีและยังเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในระหว่างช่วงคุมน้ำหนักอีกด้วย!
Meal Replacement คือ ตัวเลือกที่ดีต่อร่างกายในเรื่องใดบ้าง?
เรามาดูกันดีกว่า หากเราเปลี่ยนมารับประทาน Meal Replacement ทดแทนอาหารในแต่ละวัน จะดีต่อร่างกายในเรื่องไหนบ้าง?
1. มวลไขมันในร่างกายลดลง
เพราะ Meal Replacement มีปริมาณโปรตีนสูงและไขมันต่ำ การประทาน Meal Replacement เป็นประจำก็จะช่วยทำให้เราสามารถควบคุมปริมาณอาหารและแคลอรีที่บริโภคในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย อีกทั้งยังช่วยทำให้มวลไขมันในร่างกายลดลงไปด้วย!
2. น้ำหนักลดลง
ใครที่รับประทาน Meal Replacement ในช่วงระหว่างลดน้ำหนักหรือคุมอาหาร มั่นใจได้เลยว่าเราจะสามารถควบคุมแคลอรีในแต่ละวันได้ดีขึ้น ส่งผลให้น้ำหนักค่อยๆ ลดลงอย่างปลอดภัย! โดยไม่ต้องอดอาหารหรือต้องทนกับความรู้สึกหิวตลอดเวลา!
3. รอบเอว รอบสะโพกและสัดส่วนร่างกายบริเวณต่างๆ ลดลง
นอกจากน้ำหนักจะลดลงแล้ว สิ่งที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงตามมาก็คือ รอบเอว, รอบสะโพกและสัดส่วนบริเวณต่างๆ ของร่างกายก็จะค่อยๆ ลดลงด้วย เนื่องจากโปรตีนที่อยู่ใน Meal Replacement มีส่วนช่วยสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันส่วนเกินได้ดีมาก!
4. อิ่มนาน เลิกกินจุบกินจิบได้ดีกว่าเดิม
Meal Replacement มีปริมาณโปรตีนและกากใยอาหารสูง ทำให้เราจะรู้สึกอิ่มได้นาน ไม่หิวระหว่างวันหรือระหว่างมื้อ ลดการกินจุบจิบได้ดีกว่าเดิม! เมื่อการกินจุบจิบลดลง ก็สามารถควบคุมน้ำหนักให้ถึงเป้าหมายที่วางเอาไว้ได้ง่าย!
5. ได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วน
หมดกังวลเรื่องการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ เพราะ Meal Replacement ถูกออกแบบและสร้างมาเพื่อตอบโจทย์คนที่ได้รับสารอาหารในแต่ละวันไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะโปรตีน, วิตามิน, แร่ธาตุหรือคาร์โบไฮเดรต ก็รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสม จะกินโปรตีนแทนข้าวเช้าหรือกินโปรตีนแทนข้าวเย็นก็สามารถทำได้! เพราะใน Meal Replacement เขามีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน! ไม่ต้องกังวลเรื่องขาดสารอาหารอีกต่อไป!
เมื่อรู้กันชัดแล้วว่า Meal Replacement คือ สุดยอดสารอาหารทดแทนที่จำเป็นต่อร่างกายขนาดนี้แล้ว ก็สั่งซื้อ BeMe กับ Livewell มาลองกันเลย จะได้รับประทานโปรตีนแทนมื้ออาหารที่ทั้งสะดวกรวดเร็ว เสริมคุณประโยชน์ให้กับร่างกายในทุกๆ วัน การันตีแบรนด์ BeMe นี้คุณภาพสูงได้รับรางวัลระดับโลก ทานแล้วอิ่มจริง! เพิ่มกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนักได้จริง! เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารที่ควรค่าสำหรับคนรักสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ถ้าใครยังสงสัยว่ากินโปรตีนแทนข้าวเช้าได้ไหม? ตอบเลยว่าได้แน่นอน ถ้าเลือก BeMe มื้อไหนๆ ก็เติมพลังให้กับชีวิต! ได้อิ่มท้องและอิ่มใจ ดีต่อสุขภาพแน่นอน!
